OSOBNÍ TRÉNINK - PRAHA

1 trénink - 60 minut

JEDNORÁZOVKA

650Kč

Konzultace ZDARMA

Prevence zranění

Tréninková flexibilita

Rozmanitost cvičení

Stanovení cíle

Podpora a motivace

Trénink možný i u vás doma

Výběr fitka dle vaši vzdálenosti

Cena nezahrnuje vstup do posilovny

Objednat

10 TRÉNINKŮ

5850Kč

JEDEN TRÉNINK ZDARMA!

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

Konzultace ZDARMA

Prevence zranění

Tréninková flexibilita

Rozmanitost cvičení

Stanovení cíle

Podpora a motivace

Trénink možný i u vás doma

Výběr fitka dle vaši vzdálenosti

Cena nezahrnuje vstup do posilovny

Objednat

On-line trénink

650Kč

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce viverra dui et dolor tristique, id auctor.

Objednat

Počet volných míst 17 %

Spokojených klientů

{"pictureId":"0523F3CB-0BA4-4E35-A5BD-22F8AE5509A8","tiktok_developers_3p_anchor_params":"{"capability_name":"retouch_image_clear","source_type":"vicut","client_key":"aw889s25wozf8s7e","picture_template_id":""}","source_type":"vicut","data":{}}

CO SE O MĚ ŘÍKÁ

      
   Osobní fitness trenér - Adam Stojaspal
   10 Google hodnocení 
  Napsat recenzi 
  
 
 
   
 
 
        
   Kateřina Hanzlová 
 2024-10-19
 
 
  Největší spokojenost! Nastavení jídelníčku na míru a na sacharidových vlnách šla dolu 4 kg za 3 týdny.
Super přístup a rychlá odezva v případě nejasností.
Objasnění složení zdravého, vyváženého jídelníčku a celkového pohledu na jídlo.
Mohu jen a jen doporučit!
  
 
       
   Nikoleta Vidovenecova 
 2024-08-21
 
 
  Adam bola skvelá voľba! Odporúčam ho všetkými desiatimi. Je veľmi milý, šikovný, všetko podrobne vysvetlí, naučí správnu techniku a je vidieť, že svoju prácu robí s láskou a s nadšením! Tréningy s ním boli veľmi efektívne a zábavné! Ak hľadáš skúseného trénera a motivátora, tak jednoznačne Adam je ten pravý! 😊
  
 
       
   Grim_FN , 
 2024-08-06
 
 
  Skvělý online trenér, bavilo mě cvičit podle jeho tréninkového plánu!
  
 
       
   Nicola Granatova 
 2024-06-23
 
 
  
  
 
       
   Miloslav Vaculík 
 2024-06-21
 
 
  Velmi skvely a přátelsky pristup. Domluva na jedničku. Pro ty, co hledají trenéra za rozumnou cenu, který se přizpůsobí vašemu časovému plánu, mohu jedine doporučit.
  
 
       
   VLADIMÍR RANGL 
 2024-05-07
 
 
  S Adamem mám z fitka skvělou zkušenost! Jde vidět, že tomu co dělá, tak opravdu rozumí. Jsem moc rád za individuální přístup a časovou flexibilitu! Mohu jen doporučit. :)
  
 
       
   Dan Bib 
 2024-02-19
 
 
  Adam is a true professional. He tailored a training plan according to my wishes, thanks to which I knew exactly what we were paying attention to on a particular day. When I couldn't continue, Adam was able to motivate me and help me to achieve better results. I have to say that training with Adam made me feel like I was training with my best friend. Great experience!
  
 
       
   Mriganka Kalita 
 2024-01-07
 
 
  Adam has been a great personal trainer. Not only does he give very detailed guidance on the exercises, but also the technical reasons behind them. I’d definitely recommend him as a trainer.
  
 
       
   Никита 
 2024-01-02
 
 
  Opravdu skvělý trenér, výsledky je hned vidět, mohu jen doporučit.
  
 
       
   Petr Dvořák 
 2023-10-18
 
 
  Bezva jídelníček, který mi trenér Adam sestavil pomohl k cílene hmotnosti.
Mohu jen doporučit.

NAUČÍTE SE CVIKY, KTERÉ PRAVDĚPODOBNĚ NEZNÁTE

S TRÉNINKEM VÁM POMOHU

Zhubnout

Nabrat svalovou hmotu

Redukovat tuk

Zlepšit stabilitu těla

Ukázat správnou techniku

Motivovat na každém kroku

PRAVIDELNÉ SOUTĚŽE

Soutěže

Díky spolupáci se značkou Myprotein budete mít možnost soutěžit o bohaté ceny na cvičení.

Sleva 50%

Každý měsíc budu mít pro vás speciální kódy na nákup doplňků stravy - oblečení se slevou 42-50%.

OBJEDNEJ SI OSOBNÍ TRÉNINK

Nejsem tu jen proto, abych vám ukazoval jak se správně stravovat nebo cvičit, ale abych vás motivoval k rychlejšímu pokroku a snaze dosáhnout více než včera.

Díky mým tréninkovým a výživovým plánům můžete očekávat redukci tělesné váhy, tuku, nabírání svalové hmoty a nebo zlepšení celkového zdraví. Jdeme do toho společně!

Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.

NEJČASTĚJI KLADENÉ OTÁZKY

Jak dlouho trvá jedna tréninková lekce?

Každá tréninková lekce trvá 60 minut. V případě zájmu je možné prodloužit na 120 minut za zvýhodněnou cenu.

Jak mohu zrušit trénink?

Zrušení tréninku je možné den před plánovaným časem tréninku. V případě nezrušení se počítá storno 100%.

Jaké jsou výhody nákupu balíčku 10 tréninků?

Při zakoupení balíčku 10 tréninků je 1 trénink zdarma.

Jakým způsobem probíhá typický trénink?

Trénink začíná rozcvičkou, následuje hlavní část tréninku a na závěr se provádí protažení.

Jak mohu platit?

Trénink se platí buď převodem min. 24 hod. před tréninkem, kartou na webu nebo po ukončení tréninku v hotovosti.

Jak probíhá začátek ohledně zdravotních omezení a bezpečnosti?

Před začátkem tréninku se koná konzultace zdarma ohledně zdravotního stavu a jakékoliv zdravotní omezení jsou brána v úvahu při vedení tréninku.

Jaké jsou vaše specializace při osobním tréninku?

Specializuji se na posilování, kardio, flexibilitu, cvičení s vlastní váhou, hubnutí nebo třeba regenerační cvičení a mohu vám pomoci s dosažením vašich konkrétních cílů.

Jak často bych měl/a absolvovat trénink?

Frekvence tréninků závisí na vašich cílech a vaší aktuální kondici. Doporučuji trénovat 2-3krát týdně, aby se dosáhlo optimálních výsledků.

Je možné přizpůsobit trénink mému specifickému času a místu?

Ano, vaše potřeby jsou prioritou. Můžeme se domluvit na čase a místě tréninku, které vám vyhovují. Trénink je možný ve Fitness centrum Euforie Pankrác, Smíchov nebo Squashpoint Háje.