OSOBNÍ TRÉNINK - PRAHA
1 trénink - 60 minut
JEDNORÁZOVKA
600 Kč
Konzultace ZDARMA
Prevence zranění
Tréninková flexibilita
Rozmanitost cvičení
Stanovení cíle
Podpora a motivace
Trénink možný i u vás doma
Výběr fitka dle vaši vzdálenosti
Cena nezahrnuje vstup do posilovny
10 TRÉNINKŮ
5400 Kč
JEDEN TRÉNINK ZDARMA!
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
Konzultace ZDARMA
Prevence zranění
Tréninková flexibilita
Rozmanitost cvičení
Stanovení cíle
Podpora a motivace
Trénink možný i u vás doma
Výběr fitka dle vaši vzdálenosti
Cena nezahrnuje vstup do posilovny
CO SE O MĚ ŘÍKÁ
Miloslav Vaculík2024-06-21Velmi skvely a přátelsky pristup. Domluva na jedničku. Pro ty, co hledají trenéra za rozumnou cenu, který se přizpůsobí vašemu časovému plánu, mohu jedine doporučit.
VLADIMÍR RANGL2024-05-07S Adamem mám z fitka skvělou zkušenost! Jde vidět, že tomu co dělá, tak opravdu rozumí. Jsem moc rád za individuální přístup a časovou flexibilitu! Mohu jen doporučit. :)
Dan Bib2024-02-19Adam is a true professional. He tailored a training plan according to my wishes, thanks to which I knew exactly what we were paying attention to on a particular day. When I couldn't continue, Adam was able to motivate me and help me to achieve better results. I have to say that training with Adam made me feel like I was training with my best friend. Great experience!
Mriganka Kalita2024-01-07Adam has been a great personal trainer. Not only does he give very detailed guidance on the exercises, but also the technical reasons behind them. I’d definitely recommend him as a trainer.
Никита2024-01-02Opravdu skvělý trenér, výsledky je hned vidět, mohu jen doporučit.
Petr Dvořák2023-10-18Bezva jídelníček, který mi trenér Adam sestavil pomohl k cílene hmotnosti. Mohu jen doporučit.
NAUČÍTE SE CVIKY, KTERÉ PRAVDĚPODOBNĚ NEZNÁTE
S TRÉNINKEM VÁM POMOHU
Zhubnout
Nabrat svalovou hmotu
Redukovat tuk
Zlepšit stabilitu těla
Ukázat správnou techniku
Motivovat na každém kroku
PRAVIDELNÉ SOUTĚŽE
Soutěže
Díky spolupáci se značkou Myprotein budete mít možnost soutěžit o bohaté ceny na cvičení.
Sleva 50%
Každý měsíc budu mít pro vás speciální kódy na nákup doplňků stravy - oblečení se slevou 42-50%.
OBJEDNEJ SI OSOBNÍ TRÉNINK
Nejsem tu jen proto, abych vám ukazoval jak se správně stravovat nebo cvičit, ale abych vás motivoval k rychlejšímu pokroku a snaze dosáhnout více než včera.
Díky mým tréninkovým a výživovým plánům můžete očekávat redukci tělesné váhy, tuku, nabírání svalové hmoty a nebo zlepšení celkového zdraví. Jdeme do toho společně!
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.
NEJČASTĚJI KLADENÉ OTÁZKY
Jak dlouho trvá jedna tréninková lekce?
Každá tréninková lekce trvá 60 minut. V případě zájmu je možné prodloužit na 120 minut za zvýhodněnou cenu.
Jak mohu zrušit trénink?
Zrušení tréninku je možné den před plánovaným časem tréninku. V případě nezrušení se počítá storno 100%.
Jaké jsou výhody nákupu balíčku 10 tréninků?
Při zakoupení balíčku 10 tréninků je 1 trénink zdarma.
Jakým způsobem probíhá typický trénink?
Trénink začíná rozcvičkou, následuje hlavní část tréninku a na závěr se provádí protažení.
Jak mohu platit?
Trénink se platí buď převodem min. 24 hod. před tréninkem, kartou na webu nebo po ukončení tréninku v hotovosti.
Jaká je politika ohledně zdravotních omezení a bezpečnosti?
Před začátkem tréninku se koná konzultace ohledně zdravotního stavu a jakékoliv zdravotní omezení jsou brána v úvahu při vedení tréninku.
Jaké jsou vaše specializace při osobním tréninku?
Specializuji se na posilování, kardio, flexibilitu, cvičení s vlastní váhou, hubnutí nebo třeba regenerační cvičení a mohu vám pomoci s dosažením vašich konkrétních cílů.
Jak často bych měl/a absolvovat trénink?
Frekvence tréninků závisí na vašich cílech a vaší aktuální kondici. Doporučuji trénovat 2-3krát týdně, aby se dosáhlo optimálních výsledků.
Je možné přizpůsobit trénink mému specifickému času a místu?
Ano, vaše potřeby jsou prioritou. Můžeme se domluvit na čase a místě tréninku, které vám vyhovují. Trénink je možný ve Fitness centrum Euforie Pankrác, Smíchov nebo Squashpoint Háje.